La mayoría de la población mundial ha sufrido de insomnio, por lo menos alguna vez en su vida.
Este trastorno es más común de lo que parece y por lo general siempre es ocasionado por algún otro problema.
Preocupación, estrés, ansiedad, pueden ser algunas causas principales para que el problema esté presente en nuestra vida.
Y aunque no todos reaccionamos de la misma forma, el insomnio puede que sea uno de los síntomas más frecuentes para decirnos que algo está mal.
Si estás pasando por este problema y aún no sabes cuales son las verdaderas causas, a continuación te explicamos cuales son las más frecuentes.